103岁老人沈璜:曾浴血战场 今乐享人生

  • 来源:大丰日报 杨 蕾 通讯员 周 霞 发布日期:2017年05月24日16:50 浏览次数: 文章字号:
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编者按:长寿之乡,盛产“寿星”。近年来,全区百岁老人呈增长趋势,人口平均寿命也逐年提高,现有百岁老人63名,80周岁以上老年人2.47万人,60周岁以上老年人16.9万人,全区人口平均预期寿命为80.25岁,我区获得“中国长寿之乡”称号。

 

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沈璜四世同堂,其乐融融。

沿着大四河风光带,闻着一路花草树木的清香,记者如约来到沈璜老人位于飞达路以北的教师公寓。得知老人住在5楼,记者不禁心生疑惑,年轻人爬上5楼都气喘,更何况103岁的老人?然而,在见到老人的那一刻,才发现这些疑惑是多余的。

 “有人来了?” 穿过整洁的客厅和亮堂的房间,一位慈眉善目、满面笑容的老人放下手中的扑克牌迎了上来。这位中气十足、腰杆笔直的老人正是沈璜,仔细端详发现,老人还有对长长的寿眉,面部光滑没有太多皱纹。老人的状态不禁让每一个在场的人为之惊叹,很难相信他是一个已经年逾百岁的老人。

然而,令人惊叹的何止是沈璜的面容和精神状态。他的儿子沈浩介绍,沈璜老人每天起床后,第一件事就是下楼晨练,呼吸新鲜空气。“老爷子腿脚比我们都好,每天最少上下楼一趟。”沈浩说,平时他和媳妇不得已才下楼,爬一趟楼回来都要歇好一会,父亲却是每天坚持主动下楼锻炼,“身体比我们硬朗,刚从楼下运动好上来,又开始玩起了扑克。”

看见大家交谈甚欢,一旁的沈璜一直笑而不语。“父亲除了耳聋,其他都挺好,尤其是眼睛,读书看报都不用戴眼镜。”这时,记者掏出笔和纸,询问老人长寿的秘诀。沈璜看了一眼后,立刻用洪亮的声音说:“人老不能腿先老,每天要走一万步。”想想又补充道:“思想要愉快,更要想得开。”听沈老不急不缓、口齿清晰地用顺口溜道出自己长寿秘诀,在场的人不禁佩服起沈老清晰的思维和好文采。沈浩说,父亲一生中上过战场,也当过老师。沈璜曾参加过抗日战争,在新四军苏中公学上过学。“在兴化一战时,我和战友们跟敌人打了四天四夜,那时根本想不到能活到现在。”沈璜谈及曾经的战斗经历时,言语中充满了自豪。当沈璜和战友们沉浸在战争胜利的喜悦中时,等待他的是一场更加严酷的战斗。抗战结束后,沈璜被任命代理东台镇镇长,任职不久便被国民党抓走了。无奈之下,沈璜便潜伏在国民党内,成为了一名地下党,与中国共产党的一名文书一直保持单线联系,成功放走2名被关押在国民党监狱里的解放军。多年的地下党工作练就了沈璜遇事不乱、处事不惊的心理素质,最终在国民党往台湾转移途中,智勇双全的沈璜在火车到达福建区域时毅然跳下火车,成功逃脱国民党的束缚。

对于沈璜来说,生命中有太多的坎坷磨难,太多的百转千回。在后来的反右派斗争中,沈璜又被打成右派,下放到沈灶进行劳动改造,这一干就是20年。20年里,沈璜每天都有干不完的活。“跟打仗比起来,这些苦不算什么。”直到20年后,沈璜恢复原来身份后,就一直在沈灶文教科工作。退休时,沈璜凭着满腔的教学热情依旧在岗位上奉献余热。

也许只有经历过生死,才能看淡一切。“父亲凡事想得开,不钻牛角尖,其实良好的心态跟他的经历不无关系。”沈老脾气特别好,性格开朗,看到谁都是一脸乐呵。在记者采访过程中,老人一直笑脸相迎,一旁3岁的曾孙看着这么多人跟祖太爷聊天,不时发出开心的笑声。如今老人四世同堂,生活和美,是大家眼中最幸福的家庭。

 “老人最近10年一直和我们住在一起,饮食起居很有规律。”提起老人的饮食习惯,沈浩再熟悉不过。老人的早中两餐为正餐,晚餐则以水果为主。春夏时节,老人的早餐是一杯茶、一份生姜丝,外加一小碗粥。秋冬季节,早餐则是一小碗煨好的红枣汤、小碗粥搭配大蒜、花生米下肚。午餐则以鱼、虾为主,每顿一小块肉。晚餐则不离苹果、梨、萝卜等果蔬。此外,平时身上放些水果糖,没事嘴里含一颗,沈浩说这些饮食习惯老人已坚持了多年。

采访中,沈璜老人一直乐呵呵的,就连说话时腿脚都不停歇。对于生活,老人似乎特别知足,他认为能动能睡就是人生最大的快乐。提及以前的经历,沈璜大都流露出平静的神情,语气安详,心态平和,对待任何事都有一颗平常心。规律科学的饮食习惯,更是为老人长寿加分。曾经打过仗,当过地下党,跳过火车的抗战英雄,如今能够在百岁时读书运动乐享人生,何尝不是生命的奇迹,让人敬佩,更令人震撼。

 

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